ป้องกันได้ ปลอดภัยเสมอ

ความสำคัญของการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย

เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยหมายถึงพฤติกรรมหรือกิจกรรมทางเพศที่ปลอดภัยไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ก่อน วัยอันควรหรือการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจฃและการติดโรคทางเพศสัมพันธ์เพศสัมพันธ์เป็นขั้นตอนหนึ่ง ของการสืบพันธุ์ของมนุษย์ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากปัจจัยทางธรรมชาติของร่างกายเพื่อการสืบเผ่าพันธุ์ ซึ่งถือว่าเป็นความต้องการธรรมชาติของมนุษย์ทั้งชายหญิงเมื่อมีอารมณ์มีความต้องการทางเพศย่อมแสดง ออกซึ่งกันและกันในทางที่เหมาะสมและถึงวัย เวลาอันสมควร ย่อมทำให้เกิดความสุข ความต้องการทางเพศของมนุษย์ เป็นสาเหตุสำคัญที่อาจนำมาสู่ความไม่ปลอดภัยในรูปแบบต่างๆได้ เช่น การตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ มีการกำเนิดชีวิตใหม่ขึ้นมาในขณะที่ตนเองยังไม่มีความพร้อมในการรับสภาพ เกิดการดูถูกจากบุคคลในสังคม เกิดปัญหาทางจิตใจ เกิดการติดเชื้อโรคทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ การถูกข่มขืน กระทั่งมีความรุนแรงมากที่สุดถึงขั้นอันตรายต่อร่างกายและชีวิต เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย จะช่วยป้องกันปัญหาที่เกิดขึ้นดังกล่าว และที่เกิดขึ้นในสังคมปัจจุบัน เช่นการมีภาวะเป็นมารดานอกสมรส การมีลูกนอกสมรสการทำแท้งที่ผิดกฎหมายปัญหาเด็กถูกทอดทิ้งเป็นต้นฉะนั้นชายและหญิงควรมี
เพศสัมพันธ์เมื่อสังคมยอมรับ มีการตกลงปลงใจที่จะใช้ชีวิตร่วมกัน ฉันท์สามีภรรยา เพื่อการดำเนินชีวิตที่มีความสุข และช่วยลดปัญหาทางสังคม

ผลที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย นำไปสู่การตั้งครรภ์

๑.๑ ปัญหาครอบครัว เมื่อวัยรุ่นเกิดการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ ผู้ที่เดือดร้อนมากคือฝ่ายหญิง และครอบครัว ถ้าครอบครัวฝ่ายหญิงเข้าใจความผิดพลาดและให้อภัย ก็จะช่วยลดปัญหาทางด้านอารมณ์และจิตใจของวัยรุ่นหญิงได้ หากไม่ยอมรับปัญหาที่เกิดขึ้น ก็อาจจะเกิดปัญหาขึ้นได้ เช่น การทำแท้ง การทอดทิ้งบุตร เป็นต้น ซึ่งเป็นผลทำให้เกิดปัญหาทางสังคมได้

๑.๒ ปัญหาทางด้านจิตใจและอารมณ์ วัยรุ่นที่มีปัญหาการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ มักจะมีความรู้สึกว่าตนทำผิด เกิดความละอายใจและวิตกกังวลว่าคนอื่นจะรู้ คิดถึงฝ่ายชายจะรับผิดชอบหรือไม่ พ่อแม่จะคิดอย่างไร ทำให้เก็บตัว เกิดความเศร้าโศก รู้สึกเครียด หาทางออกของปัญหาลำบาก แต่สิ่งเหล่านี้จะลดน้อยลงได้ถ้าคนในครอบครัวยอมรับฟังปัญหาที่เกิดขึ้นและให้อภัย

๑.๓ ปัญหาทางสังคม เมื่อวัยรุ่นมีปัญหาการตั้งครรภ์ที่ไม่มีความพร้อม มักหา

ทางออกที่ง่ายเพื่อยุติการตั้งครรภ์ คือ การทำแท้งที่ผิดกฎหมาย หากวัยรุ่นแก้ปัญหาไม่ได้อาจคิด ฆ่าตัวตาย เรียนไม่จบ คลอดแล้วทอดทิ้งเด็กไว้ตามโรงพยาบาลหรือสถานที่ต่างๆ เป็นภาระของสถานสงเคราะห์ต่างๆ หรือเกิดการทารุณกรรมจากมารดาที่ไม่ต้องการมีบุตร และ คุณภาพชีวิตประชากรต่ำ

การป้องกัน
๑.เรียนรู้ถึงความคิดที่แตกต่างกันในเรื่องเพศระหว่าเพศหญิงและเพศชายเพศชายมีเพศสัมพันธ์ได้โดย ไม่มีความรัก และไม่ต้องการความผูกพันมากมาย ขณะที่เพศหญิงจะมีเพศสัมพันธ์ต้องมีความรัก และเมื่อมีเพศสัมพันธ์แล้วต้องการความผูกพัน ความเป็นตัวตนของชาย จึงเรียกหาความรับผิดชอบจากเพศชาย ฉะนั้นควรตระหนักในความคิดที่แตกต่างกัน เพื่อป้องกันตนเองให้ปลอดภัยจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่คาดคิด ๒.ไม่ควรมีแฟนแต่มีเพื่อนสนิทแทนและกำหนดขอบเขตของการเป็นเพื่อนอย่างแท้จริงโดยไม่มีเรื่องของ การมีเพศสัมพันธ์เข้ามาเกี่ยวข้อง
๓. เมื่อเกิด อารมณ์ทางเพศขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ หากไม่สามารถระงับหรือควบ คุมอารมณ์ได้ ก็สามารถช่วยตนเอง เพื่อปลดเปลื้อง ความรู้สึกทางเพศโดยการสำเร็จความใคร่ด้วย ตนเอง ( Masturbation ) แต่ต้อง คำนึงถึงความปลอดภัยและไม่ควรหมกมุ่นจนเกินไป

๔ . ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ โดยการสร้างกิจกรรมที่สร้างสรรค์และมีประโยชน์ เช่น การดูภาพยนตร์ ฟังเพลง เล่นดนตรี เล่นกีฬาออกกำลังกาย การอ่านหนังสือ การทำงานอดิเรก และหาโอกาสพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ ให้มากที่สุด
๕ . หลีกเลี่ยง การเปิดโอกาสเข้าไปอยู่ในที่ลับ ไม่ว่าจะเป็นบ้านตนเอง บ้านเพื่อน หอพัก คอนโด ไปเที่ยวกลางคืน ไปเที่ยวต่างจังหวัดด้วยกันสองคน หรือ ไม่เดินทางเพียงลำพังในเวลาที่มืด ค่ำ หรือเปลี่ยว การเปิดโอกาสให้เพศตรงข้าม จับมือ กอด จูบ สัมผัสร่างกาย อื่น ๆ การไม่ทดลองใช้ยา หรือสารเสพติดอื่นๆ ถ้าจำเป็นต้องไปอยู่หอพัก เราต้องรู้จักควรควบคุมตนเองให้ดี ไม่หลงระเริงไปกับสิ่งยั่วยุต่างๆ ที่จะนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งสถานที่ เวลา โอกาส มีความเสี่ยงต่อการเกิดเพศสัมพันธ์ขึ้นได้ตลอดเวลา
๖ .เตือนตนเองอยู่เสมอถึงผลเสียต่อการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร เช่น อาจเกิดปัญหาตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ เสียโอกาสในการศึกษาเล่าเรียน เสียอนาคต หากเกิดการตั้งครรภ์ขึ้นมา และมีโอกาสติดเชื้อโรคเอดส์ เป็นต้น
๗ . ควรเรียนรู้การมีทักษะการปฏิเสธ ที่ชัดเจน หรือรู้จักคิดวิเคราะห์ คาดคะเน สถานการณ์ ที่จะเกิดขึ้น โดยไม่ให้ความหวังที่ไม่จริง ไม่เปิดโอกาสให้ฝ่ายชายมีข้ออ้าง ทำให้ฝ่ายหญิงจนมุมและควรสุภาพเข้าไว้ ไม่ทำให้ชายรู้สึกเสียหน้า หรือถูกตำหนิ เช่น ตอบว่าเดี๋ยวใครมาเห็นเข้า หรือกลัวท้อง (ซึ่งผู้ชายสามารถหาเหตุผลมาหักล้างได้) ให้บอกไปว่า ถ้ารักจริง ต้องรอได้ หากรักกันอย่าบังคับจิตใจกัน หรือ ฉันไม่ชอบให้ทำแบบนี้ เป็นต้น
๘. ต้องรู้จักรักตนเอง โดยการมีความ เข้าใจ และตระหนักถึงคุณค่าของตนเอง รู้จักคิดวิเคราะห์ คิดอย่างมีวิจารณญาณ เพื่อหาเหตุผลในการตัดสินใจกระทำในสิ่งที่ถูกต้อง เช่น การรู้จักยับยั้งชั่งใจเมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ที่เสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์ การรักนวลสงวนตัว การไม่ทดลองมีเพศสัมพันธ์กับคนรักหรือคนแปลกหน้าตามการถูกชักชวน หรือถูกท้าทาย
๙.วางแผนและตัดสินใจอย่างมีสติก่อนตัดสินใจไปเที่ยวกับเพื่อนต่างเพศควรคิดให้รอบคอบว่าพร้อม
จะใกล้ชิดมากเพียงใดซึ่งหากยังไม่พร้อมจะมีเพศสัมพันธ์ต้องระมัดระวังและวางแผนกำหนดขอบเขต ของการเที่ยว หรือการพูดคุยให้ชัดเจน

๑๐. เมื่อไม่สามารถหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ได้ ควรมีสติระลึกถึงการป้องกันปัญหาการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่จะเกิดขึ้น และการติดเชื้อโรคเอดส์ โดยการใช้ถุงยางอนามัยซึ่งช่วยป้องกันได้ทั้งการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งท้อง เป็นต้น